Sonstiges - Lien Ying
Thai Curry-Paste - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
114kcal
477 kJ
Brennwertverteilung von Thai Curry-Paste
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thai Curry-Paste je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Thai Curry-Paste im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 114,0 kcal / 477,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,0 g |
| davon Zucker | 3,7 g |
| Fett | 0,0 g |
| Salz | 12,00 g |
| Ballaststoffe | 13,0 g |
| Broteinheiten | 1,9 g |
100 g Thai Curry-Paste abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 100 g Thai Curry-Paste wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 30 Minuten |
| Joggen | 9 Minuten |
| Radfahren | 11 Minuten |
| Krafttraining | 122 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thai Curry-Paste
Wie viele Kalorien hat Thai Curry-Paste?
100 g Thai Curry-Paste enthalten 114 kcal (477 kJ).
Welche Nährwerte hat Thai Curry-Paste?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Dazu kommen 13,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Curry-Paste?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Curry-Paste rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thai Curry-Paste zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.



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