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Thai curry, mit Gemüse & Erdnüssen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

103kcal

431 kJ · 1 Glas: 206 kcal

Eiweiß 3,7 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 33 % kcal

Fett 5,7 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Thai curry, mit Gemüse & Erdnüssen

Eiweiß: 15.1 % Kohlenhydrate: 32.6 % Fett: 52.3 %

Nährwerte von Thai curry, mit Gemüse & Erdnüssen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai curry, mit Gemüse & Erdnüssen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Thai curry, mit Gemüse & Erdnüssen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 206 kcal aus 1 Glas Thai curry, mit Gemüse & Erdnüssen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai curry, mit Gemüse & Erdnüssen

Wie viele Kalorien hat Thai curry, mit Gemüse & Erdnüssen?

100 ml Thai curry, mit Gemüse & Erdnüssen enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 206 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai curry, mit Gemüse & Erdnüssen?

Je 100 ml: 3,7 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai curry, mit Gemüse & Erdnüssen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thai curry, mit Gemüse & Erdnüssen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thai curry, mit Gemüse & Erdnüssen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 206 kcal etwa 55 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 220 Minuten Krafttraining.

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