Sonstiges - Asia Green Garden
Thai-Curry Instantsuppe, Thailändisch - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
52kcal
218 kJ · 1 Glas: 104 kcal
Brennwertverteilung von Thai-Curry Instantsuppe, Thailändisch
Nährwerte von Thai-Curry Instantsuppe, Thailändisch im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 52,0 kcal218,0 kJ | 104,0 kcal436,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 10,0 g | 20,0 g |
| davon Zucker | 2,2 g | 4,4 g |
| Fett | 0,9 g | 1,8 g |
| Salz | 0,97 g | 1,94 g |
| Ballaststoffe | 0,4 g | 0,8 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thai-Curry Instantsuppe, Thailändisch je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Thai-Curry Instantsuppe, Thailändisch abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 104 kcal aus 1 Glas Thai-Curry Instantsuppe, Thailändisch wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 28 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 111 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thai-Curry Instantsuppe, Thailändisch
Wie viele Kalorien hat Thai-Curry Instantsuppe, Thailändisch?
100 ml Thai-Curry Instantsuppe, Thailändisch enthalten 52 kcal (218 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 104 kcal.
Welche Nährwerte hat Thai-Curry Instantsuppe, Thailändisch?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 10,0 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai-Curry Instantsuppe, Thailändisch?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thai-Curry Instantsuppe, Thailändisch rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thai-Curry Instantsuppe, Thailändisch zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 104 kcal etwa 28 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 111 Minuten Krafttraining.



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