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Sonstiges - Bamboo Garden

Thai Curry Easy Asia - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

275kcal

1.151 kJ · Packung: 69 kcal

Eiweiß 8,3 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 47,7 g 77 % kcal
Fett 2,8 g 10 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Curry Easy Asia

Eiweiß: 13.3 % Kohlenhydrate: 76.6 % Fett: 10.1 %

Nährwerte von Thai Curry Easy Asia im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (25 g)
Brennwert 275,0 kcal1.151,0 kJ 68,8 kcal287,8 kJ
Eiweiß 8,3 g 2,1 g
Kohlenhydrate 47,7 g 11,9 g
davon Zucker 22,4 g 5,6 g
Fett 2,8 g 0,7 g
Salz 17,20 g 4,30 g
Broteinheiten 4,0 g 1,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Curry Easy Asia je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Thai Curry Easy Asia abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 69 kcal aus Packung Thai Curry Easy Asia wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 18 Minuten
Joggen 5 Minuten
Radfahren 7 Minuten
Krafttraining 73 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Curry Easy Asia

Wie viele Kalorien hat Thai Curry Easy Asia?

100 g Thai Curry Easy Asia enthalten 275 kcal (1.151 kJ). Eine Portion (Packung, 25 g) kommt auf 69 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Curry Easy Asia?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 47,7 g Kohlenhydrate und 2,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Curry Easy Asia?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Curry Easy Asia rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Thai Curry Easy Asia zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 69 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 73 Minuten Krafttraining.

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