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Sonstiges - Diverse

Thai Coconut, Scharfes Gemüse-Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

95kcal

398 kJ

Eiweiß 2,0 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 8,2 g 36 % kcal
Fett 5,7 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Coconut, Scharfes Gemüse-Curry

Eiweiß: 8.7 % Kohlenhydrate: 35.6 % Fett: 55.7 %

Nährwerte von Thai Coconut, Scharfes Gemüse-Curry im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 95,0 kcal398,0 kJ
Eiweiß 2,0 g
Kohlenhydrate 8,2 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 5,7 g
Salz 0,89 g
Ballaststoffe 1,5 g
Broteinheiten 0,7 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Coconut, Scharfes Gemüse-Curry je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Thai Coconut, Scharfes Gemüse-Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 95 kcal aus 100 g Thai Coconut, Scharfes Gemüse-Curry wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 25 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 101 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Coconut, Scharfes Gemüse-Curry

Wie viele Kalorien hat Thai Coconut, Scharfes Gemüse-Curry?

100 g Thai Coconut, Scharfes Gemüse-Curry enthalten 95 kcal (398 kJ).

Welche Nährwerte hat Thai Coconut, Scharfes Gemüse-Curry?

Je 100 g: 2,0 g Eiweiß, 8,2 g Kohlenhydrate und 5,7 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Coconut, Scharfes Gemüse-Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Thai Coconut, Scharfes Gemüse-Curry rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Thai Coconut, Scharfes Gemüse-Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 95 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 101 Minuten Krafttraining.

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