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Sonstiges - Diverse

Thai Coconut Milk Kati - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

172kcal

720 kJ · 1 Glas: 344 kcal

Eiweiß 1,3 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 2,4 g 6 % kcal
Fett 17,4 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Thai Coconut Milk Kati

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 5.6 % Fett: 91.4 %

Nährwerte von Thai Coconut Milk Kati im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 172,0 kcal720,0 kJ 344,0 kcal1.440,0 kJ
Eiweiß 1,3 g 2,6 g
Kohlenhydrate 2,4 g 4,8 g
davon Zucker 1,7 g 3,4 g
Fett 17,4 g 34,8 g
Salz 0,06 g 0,12 g
Broteinheiten 0,2 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Thai Coconut Milk Kati je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Thai Coconut Milk Kati abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 1 Glas Thai Coconut Milk Kati wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Thai Coconut Milk Kati

Wie viele Kalorien hat Thai Coconut Milk Kati?

100 ml Thai Coconut Milk Kati enthalten 172 kcal (720 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 344 kcal.

Welche Nährwerte hat Thai Coconut Milk Kati?

Je 100 ml: 1,3 g Eiweiß, 2,4 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Coconut Milk Kati?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thai Coconut Milk Kati rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thai Coconut Milk Kati zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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