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Thai Coconut Milk 8-10% Fat, 8-10% Fat - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
90kcal
377 kJ · 1 Glas: 180 kcal
Brennwertverteilung von Thai Coconut Milk 8-10% Fat, 8-10% Fat
Nährwerte von Thai Coconut Milk 8-10% Fat, 8-10% Fat im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 90,0 kcal377,0 kJ | 180,0 kcal754,0 kJ |
| Eiweiß | 0,7 g | 1,4 g |
| Kohlenhydrate | 2,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker | 1,1 g | 2,2 g |
| Fett | 8,8 g | 17,6 g |
| Salz | 0,03 g | 0,06 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Thai Coconut Milk 8-10% Fat, 8-10% Fat je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas Thai Coconut Milk 8-10% Fat, 8-10% Fat abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 180 kcal aus 1 Glas Thai Coconut Milk 8-10% Fat, 8-10% Fat wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 48 Minuten |
| Joggen | 14 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 192 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Thai Coconut Milk 8-10% Fat, 8-10% Fat
Wie viele Kalorien hat Thai Coconut Milk 8-10% Fat, 8-10% Fat?
100 ml Thai Coconut Milk 8-10% Fat, 8-10% Fat enthalten 90 kcal (377 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 180 kcal.
Welche Nährwerte hat Thai Coconut Milk 8-10% Fat, 8-10% Fat?
Je 100 ml: 0,7 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 8,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Thai Coconut Milk 8-10% Fat, 8-10% Fat?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Thai Coconut Milk 8-10% Fat, 8-10% Fat rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Thai Coconut Milk 8-10% Fat, 8-10% Fat zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 180 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 192 Minuten Krafttraining.



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