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Sonstiges - Maggi

Texicana Salsa - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

96kcal

402 kJ

Eiweiß 1,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 21,7 g 94 % kcal
Fett 0,1 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von Texicana Salsa

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 94.2 % Fett: 1.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Texicana Salsa je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Texicana Salsa im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 96,0 kcal / 402,0 kJ
Eiweiß 1,1 g
Kohlenhydrate 21,7 g
Fett 0,1 g

Mineralien

Natrium 970 mg

100 g Texicana Salsa abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus 100 g Texicana Salsa wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 26 Minuten
Joggen 8 Minuten
Radfahren 10 Minuten
Krafttraining 102 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Texicana Salsa

Wie viele Kalorien hat Texicana Salsa?

100 g Texicana Salsa enthalten 96 kcal (402 kJ).

Welche Nährwerte hat Texicana Salsa?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 21,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Texicana Salsa?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Texicana Salsa rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Texicana Salsa zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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