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Texas-Eintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

86kcal

360 kJ · 1 Glas: 172 kcal

Eiweiß 5,1 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 46 % kcal

Fett 2,5 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Texas-Eintopf

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 46.2 % Fett: 28.2 %

Nährwerte von Texas-Eintopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Texas-Eintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Texas-Eintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 172 kcal aus 1 Glas Texas-Eintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Texas-Eintopf

Wie viele Kalorien hat Texas-Eintopf?

100 ml Texas-Eintopf enthalten 86 kcal (360 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 172 kcal.

Welche Nährwerte hat Texas-Eintopf?

Je 100 ml: 5,1 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Texas-Eintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Texas-Eintopf rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Texas-Eintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 172 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 183 Minuten Krafttraining.

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