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Texas-Eintopf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

57kcal

240 kJ · Teller: 229 kcal

Eiweiß 3,1 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 5,8 g 42 % kcal

Fett 2,2 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Texas-Eintopf

Eiweiß: 22.4 % Kohlenhydrate: 41.9 % Fett: 35.7 %

Nährwerte von Texas-Eintopf im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Texas-Eintopf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Teller Texas-Eintopf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus Teller Texas-Eintopf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Texas-Eintopf

Wie viele Kalorien hat Texas-Eintopf?

100 g Texas-Eintopf enthalten 57 kcal (240 kJ). Eine Portion (Teller, 400 g) kommt auf 229 kcal.

Welche Nährwerte hat Texas-Eintopf?

Je 100 g: 3,1 g Eiweiß, 5,8 g Kohlenhydrate und 2,2 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Texas-Eintopf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Texas-Eintopf rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Teller Texas-Eintopf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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