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Tex-Mex mit Cheddar - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 25,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 5,0 g 5 % kcal

Fett 29,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Tex-Mex mit Cheddar

Eiweiß: 26.2 % Kohlenhydrate: 5.2 % Fett: 68.5 %

Nährwerte von Tex-Mex mit Cheddar im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tex-Mex mit Cheddar je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tex-Mex mit Cheddar abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Tex-Mex mit Cheddar wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tex-Mex mit Cheddar

Wie viele Kalorien hat Tex-Mex mit Cheddar?

100 g Tex-Mex mit Cheddar enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat Tex-Mex mit Cheddar?

Je 100 g: 25,0 g Eiweiß, 5,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tex-Mex mit Cheddar?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tex-Mex mit Cheddar rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tex-Mex mit Cheddar zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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