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Sonstiges - Arla

Tex Mex Käse, Finello, Cheddar, Mozzarella & Gewürze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

344kcal

1.440 kJ

Eiweiß 24,0 g 29 % kcal
Kohlenhydrate 3,8 g 5 % kcal
Fett 25,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Tex Mex Käse, Finello, Cheddar, Mozzarella & Gewürze

Eiweiß: 28.6 % Kohlenhydrate: 4.5 % Fett: 66.9 %

Nährwerte von Tex Mex Käse, Finello, Cheddar, Mozzarella & Gewürze im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 344,0 kcal1.440,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 3,8 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 25,0 g
Salz 1,50 g
Broteinheiten 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tex Mex Käse, Finello, Cheddar, Mozzarella & Gewürze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tex Mex Käse, Finello, Cheddar, Mozzarella & Gewürze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 344 kcal aus 100 g Tex Mex Käse, Finello, Cheddar, Mozzarella & Gewürze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 92 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 34 Minuten
Krafttraining 367 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tex Mex Käse, Finello, Cheddar, Mozzarella & Gewürze

Wie viele Kalorien hat Tex Mex Käse, Finello, Cheddar, Mozzarella & Gewürze?

100 g Tex Mex Käse, Finello, Cheddar, Mozzarella & Gewürze enthalten 344 kcal (1.440 kJ).

Welche Nährwerte hat Tex Mex Käse, Finello, Cheddar, Mozzarella & Gewürze?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 3,8 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tex Mex Käse, Finello, Cheddar, Mozzarella & Gewürze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tex Mex Käse, Finello, Cheddar, Mozzarella & Gewürze rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tex Mex Käse, Finello, Cheddar, Mozzarella & Gewürze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 344 kcal etwa 92 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 367 Minuten Krafttraining.

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