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Sonstiges - Dittmann

Teufli rot gefüllt mit Frischkäsezuber, Peperoni mit Frischkäse und Öl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

129kcal

541 kJ · 1 Becher: 323 kcal

Eiweiß 4,0 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 3,7 g 11 % kcal
Fett 10,9 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Teufli rot gefüllt mit Frischkäsezuber, Peperoni mit Frischkäse und Öl

Eiweiß: 12.4 % Kohlenhydrate: 11.5 % Fett: 76.1 %

Nährwerte von Teufli rot gefüllt mit Frischkäsezuber, Peperoni mit Frischkäse und Öl im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (250 g)
Brennwert 129,2 kcal541,0 kJ 323,0 kcal1.352,5 kJ
Eiweiß 4,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 3,7 g 9,3 g
Fett 10,9 g 27,3 g
Broteinheiten 0,3 g 0,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teufli rot gefüllt mit Frischkäsezuber, Peperoni mit Frischkäse und Öl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Teufli rot gefüllt mit Frischkäsezuber, Peperoni mit Frischkäse und Öl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 323 kcal aus 1 Becher Teufli rot gefüllt mit Frischkäsezuber, Peperoni mit Frischkäse und Öl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 86 Minuten
Joggen 26 Minuten
Radfahren 32 Minuten
Krafttraining 345 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teufli rot gefüllt mit Frischkäsezuber, Peperoni mit Frischkäse und Öl

Wie viele Kalorien hat Teufli rot gefüllt mit Frischkäsezuber, Peperoni mit Frischkäse und Öl?

100 g Teufli rot gefüllt mit Frischkäsezuber, Peperoni mit Frischkäse und Öl enthalten 129 kcal (541 kJ). Eine Portion (1 Becher, 250 g) kommt auf 323 kcal.

Welche Nährwerte hat Teufli rot gefüllt mit Frischkäsezuber, Peperoni mit Frischkäse und Öl?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 3,7 g Kohlenhydrate und 10,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teufli rot gefüllt mit Frischkäsezuber, Peperoni mit Frischkäse und Öl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teufli rot gefüllt mit Frischkäsezuber, Peperoni mit Frischkäse und Öl rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Teufli rot gefüllt mit Frischkäsezuber, Peperoni mit Frischkäse und Öl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 323 kcal etwa 86 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 345 Minuten Krafttraining.

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