Sonstiges - Feinkost Dittmann
Teufli, m. Frisch- und Schafskäse - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
166kcal
694 kJ · 100 g: 166 kcal
Brennwertverteilung von Teufli, m. Frisch- und Schafskäse
Nährwerte von Teufli, m. Frisch- und Schafskäse im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 100 g (100 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 165,7 kcal694,0 kJ | 165,7 kcal694,0 kJ |
| Eiweiß | 5,8 g | 5,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,4 g | 1,4 g |
| Fett | 15,2 g | 15,2 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Teufli, m. Frisch- und Schafskäse je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Teufli, m. Frisch- und Schafskäse abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 166 kcal aus 100 g Teufli, m. Frisch- und Schafskäse wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 44 Minuten |
| Joggen | 13 Minuten |
| Radfahren | 17 Minuten |
| Krafttraining | 177 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Teufli, m. Frisch- und Schafskäse
Wie viele Kalorien hat Teufli, m. Frisch- und Schafskäse?
100 g Teufli, m. Frisch- und Schafskäse enthalten 166 kcal (694 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 166 kcal.
Welche Nährwerte hat Teufli, m. Frisch- und Schafskäse?
Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 1,4 g Kohlenhydrate und 15,2 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teufli, m. Frisch- und Schafskäse?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teufli, m. Frisch- und Schafskäse rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Teufli, m. Frisch- und Schafskäse zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 166 kcal etwa 44 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 177 Minuten Krafttraining.



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