Sonstiges - Homann

Teufelsalat, Salat Buffet, Würzig, Scharf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1 Schale: 260 kcal

Eiweiß 3,7 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 12,8 g 41 % kcal

Fett 6,4 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Teufelsalat, Salat Buffet, Würzig, Scharf

Eiweiß: 12.0 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 46.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teufelsalat, Salat Buffet, Würzig, Scharf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Teufelsalat, Salat Buffet, Würzig, Scharf im Detail

1 Schale Teufelsalat, Salat Buffet, Würzig, Scharf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 260 kcal aus 1 Schale Teufelsalat, Salat Buffet, Würzig, Scharf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teufelsalat, Salat Buffet, Würzig, Scharf

Wie viele Kalorien hat Teufelsalat, Salat Buffet, Würzig, Scharf?

100 g Teufelsalat, Salat Buffet, Würzig, Scharf enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1 Schale, 200 g) kommt auf 260 kcal.

Welche Nährwerte hat Teufelsalat, Salat Buffet, Würzig, Scharf?

Je 100 g: 3,7 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 6,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teufelsalat, Salat Buffet, Würzig, Scharf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teufelsalat, Salat Buffet, Würzig, Scharf rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schale Teufelsalat, Salat Buffet, Würzig, Scharf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 260 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 277 Minuten Krafttraining.

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