Sonstiges - Wolfram Berge
Tessiner Senfsauce, Grüne Feige - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
369kcal
1.545 kJ
Brennwertverteilung von Tessiner Senfsauce, Grüne Feige
Nährwerte von Tessiner Senfsauce, Grüne Feige im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 369,0 kcal1.545,0 kJ |
| Eiweiß | 0,4 g |
| Kohlenhydrate | 88,9 g |
| davon Zucker | 82,2 g |
| Fett | 0,4 g |
| Salz | 0,11 g |
| Broteinheiten | 7,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tessiner Senfsauce, Grüne Feige je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tessiner Senfsauce, Grüne Feige abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 369 kcal aus 100 g Tessiner Senfsauce, Grüne Feige wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 99 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 37 Minuten |
| Krafttraining | 394 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tessiner Senfsauce, Grüne Feige
Wie viele Kalorien hat Tessiner Senfsauce, Grüne Feige?
100 g Tessiner Senfsauce, Grüne Feige enthalten 369 kcal (1.545 kJ).
Welche Nährwerte hat Tessiner Senfsauce, Grüne Feige?
Je 100 g: 0,4 g Eiweiß, 88,9 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 82,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tessiner Senfsauce, Grüne Feige?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tessiner Senfsauce, Grüne Feige rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tessiner Senfsauce, Grüne Feige zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 369 kcal etwa 99 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 394 Minuten Krafttraining.



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