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Sonstiges - Aldi Süd

Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

423kcal

1.771 kJ

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal
Kohlenhydrate 71,1 g 68 % kcal
Fett 11,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili

Eiweiß: 7.9 % Kohlenhydrate: 68.3 % Fett: 23.8 %

Nährwerte von Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 423,0 kcal1.771,0 kJ
Eiweiß 8,2 g
Kohlenhydrate 71,1 g
davon Zucker 1,5 g
Fett 11,0 g
Salz 0,98 g
Ballaststoffe 4,4 g
Broteinheiten 5,9 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 113 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 451 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili

Wie viele Kalorien hat Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili?

100 g Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili enthalten 423 kcal (1.771 kJ).

Welche Nährwerte hat Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 71,1 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.

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