Sonstiges - Aldi Süd
Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
423kcal
1.771 kJ
Brennwertverteilung von Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili
Nährwerte von Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 423,0 kcal1.771,0 kJ |
| Eiweiß | 8,2 g |
| Kohlenhydrate | 71,1 g |
| davon Zucker | 1,5 g |
| Fett | 11,0 g |
| Salz | 0,98 g |
| Ballaststoffe | 4,4 g |
| Broteinheiten | 5,9 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 423 kcal aus 100 g Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 451 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili
Wie viele Kalorien hat Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili?
100 g Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili enthalten 423 kcal (1.771 kJ).
Welche Nährwerte hat Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili?
Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 71,1 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Dazu kommen 4,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tesoros del Sur, Frittierter Mais Chili zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 423 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 451 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.