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Terrine mit Lachs und Räucherlachs, Deluxe, Lidl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

161kcal

674 kJ

Eiweiß 9,3 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 3,3 g 8 % kcal

Fett 12,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Terrine mit Lachs und Räucherlachs, Deluxe, Lidl

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 8.3 % Fett: 68.2 %

Nährwerte von Terrine mit Lachs und Räucherlachs, Deluxe, Lidl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Terrine mit Lachs und Räucherlachs, Deluxe, Lidl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Terrine mit Lachs und Räucherlachs, Deluxe, Lidl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 100 g Terrine mit Lachs und Räucherlachs, Deluxe, Lidl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Terrine mit Lachs und Räucherlachs, Deluxe, Lidl

Wie viele Kalorien hat Terrine mit Lachs und Räucherlachs, Deluxe, Lidl?

100 g Terrine mit Lachs und Räucherlachs, Deluxe, Lidl enthalten 161 kcal (674 kJ).

Welche Nährwerte hat Terrine mit Lachs und Räucherlachs, Deluxe, Lidl?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 3,3 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Terrine mit Lachs und Räucherlachs, Deluxe, Lidl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Terrine mit Lachs und Räucherlachs, Deluxe, Lidl rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Terrine mit Lachs und Räucherlachs, Deluxe, Lidl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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