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Teriyakihuhn mit Eiernudeln, Thai to go - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

113kcal

473 kJ

Eiweiß 4,4 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 59 % kcal

Fett 3,2 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Teriyakihuhn mit Eiernudeln, Thai to go

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 59.4 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Teriyakihuhn mit Eiernudeln, Thai to go im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teriyakihuhn mit Eiernudeln, Thai to go je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Teriyakihuhn mit Eiernudeln, Thai to go abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 113 kcal aus 100 g Teriyakihuhn mit Eiernudeln, Thai to go wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teriyakihuhn mit Eiernudeln, Thai to go

Wie viele Kalorien hat Teriyakihuhn mit Eiernudeln, Thai to go?

100 g Teriyakihuhn mit Eiernudeln, Thai to go enthalten 113 kcal (473 kJ).

Welche Nährwerte hat Teriyakihuhn mit Eiernudeln, Thai to go?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teriyakihuhn mit Eiernudeln, Thai to go?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teriyakihuhn mit Eiernudeln, Thai to go rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Teriyakihuhn mit Eiernudeln, Thai to go zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 113 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 121 Minuten Krafttraining.

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