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Teriyaki Sauce, Sesame Flavour - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

256kcal

1.072 kJ · 100 ml: 256 kcal

Eiweiß 4,6 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 55,0 g 87 % kcal

Fett 1,5 g 5 % kcal

Brennwertverteilung von Teriyaki Sauce, Sesame Flavour

Eiweiß: 7.3 % Kohlenhydrate: 87.3 % Fett: 5.4 %

Nährwerte von Teriyaki Sauce, Sesame Flavour im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teriyaki Sauce, Sesame Flavour je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 ml Teriyaki Sauce, Sesame Flavour abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 256 kcal aus 100 ml Teriyaki Sauce, Sesame Flavour wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teriyaki Sauce, Sesame Flavour

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Sauce, Sesame Flavour?

100 ml Teriyaki Sauce, Sesame Flavour enthalten 256 kcal (1.072 kJ). Eine Portion (100 ml, 100 ml) kommt auf 256 kcal.

Welche Nährwerte hat Teriyaki Sauce, Sesame Flavour?

Je 100 ml: 4,6 g Eiweiß, 55,0 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 50,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teriyaki Sauce, Sesame Flavour?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Teriyaki Sauce, Sesame Flavour rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 ml Teriyaki Sauce, Sesame Flavour zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 256 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 273 Minuten Krafttraining.

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