Sonstiges - Shan shi

Teriyaki Sauce mit Sesam, Shan'shi - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

102kcal

426 kJ

Eiweiß 1,1 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 23,0 g 92 % kcal

Fett 0,4 g 4 % kcal

Brennwertverteilung von Teriyaki Sauce mit Sesam, Shan'shi

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 92.0 % Fett: 3.6 %

Nährwerte von Teriyaki Sauce mit Sesam, Shan'shi im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teriyaki Sauce mit Sesam, Shan'shi je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Teriyaki Sauce mit Sesam, Shan'shi abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 102 kcal aus 100 g Teriyaki Sauce mit Sesam, Shan'shi wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teriyaki Sauce mit Sesam, Shan'shi

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Sauce mit Sesam, Shan'shi?

100 g Teriyaki Sauce mit Sesam, Shan'shi enthalten 102 kcal (426 kJ).

Welche Nährwerte hat Teriyaki Sauce mit Sesam, Shan'shi?

Je 100 g: 1,1 g Eiweiß, 23,0 g Kohlenhydrate und 0,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teriyaki Sauce mit Sesam, Shan'shi?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teriyaki Sauce mit Sesam, Shan'shi rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Teriyaki Sauce mit Sesam, Shan'shi zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 102 kcal etwa 27 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 108 Minuten Krafttraining.

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