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Teriyaki Sauce, Marinade Sauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

170kcal

712 kJ · 1 Glas: 340 kcal

Eiweiß 6,5 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 84 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Teriyaki Sauce, Marinade Sauce

Eiweiß: 15.7 % Kohlenhydrate: 84.3 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Teriyaki Sauce, Marinade Sauce im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teriyaki Sauce, Marinade Sauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Teriyaki Sauce, Marinade Sauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 340 kcal aus 1 Glas Teriyaki Sauce, Marinade Sauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teriyaki Sauce, Marinade Sauce

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Sauce, Marinade Sauce?

100 ml Teriyaki Sauce, Marinade Sauce enthalten 170 kcal (712 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 340 kcal.

Welche Nährwerte hat Teriyaki Sauce, Marinade Sauce?

Je 100 ml: 6,5 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 34,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teriyaki Sauce, Marinade Sauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Teriyaki Sauce, Marinade Sauce rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Teriyaki Sauce, Marinade Sauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 340 kcal etwa 91 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 363 Minuten Krafttraining.

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