Sonstiges - Betty Bossi

Teriyaki Rice Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

171kcal

716 kJ

Eiweiß 5,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 62 % kcal

Fett 4,9 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Teriyaki Rice Bowl

Eiweiß: 11.9 % Kohlenhydrate: 61.9 % Fett: 26.2 %

Nährwerte von Teriyaki Rice Bowl im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teriyaki Rice Bowl je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Teriyaki Rice Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 171 kcal aus 100 g Teriyaki Rice Bowl wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teriyaki Rice Bowl

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Rice Bowl?

100 g Teriyaki Rice Bowl enthalten 171 kcal (716 kJ).

Welche Nährwerte hat Teriyaki Rice Bowl?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 4,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teriyaki Rice Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teriyaki Rice Bowl rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Teriyaki Rice Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 171 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 182 Minuten Krafttraining.

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