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Teriyaki Noodels, Sweet+Tasty - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

119kcal

498 kJ · Packung: 608 kcal

Eiweiß 3,2 g 11 % kcal
Kohlenhydrate 22,0 g 75 % kcal
Fett 1,9 g 15 % kcal

Brennwertverteilung von Teriyaki Noodels, Sweet+Tasty

Eiweiß: 10.9 % Kohlenhydrate: 74.6 % Fett: 14.5 %

Nährwerte von Teriyaki Noodels, Sweet+Tasty im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (511 g)
Brennwert 119,0 kcal498,0 kJ 608,1 kcal2.544,8 kJ
Eiweiß 3,2 g 16,4 g
Kohlenhydrate 22,0 g 112,4 g
Fett 1,9 g 9,7 g
Salz 1,30 g 6,64 g
Broteinheiten 1,8 g 9,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teriyaki Noodels, Sweet+Tasty je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Teriyaki Noodels, Sweet+Tasty abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 608 kcal aus Packung Teriyaki Noodels, Sweet+Tasty wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 163 Minuten
Joggen 49 Minuten
Radfahren 61 Minuten
Krafttraining 649 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teriyaki Noodels, Sweet+Tasty

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Noodels, Sweet+Tasty?

100 g Teriyaki Noodels, Sweet+Tasty enthalten 119 kcal (498 kJ). Eine Portion (Packung, 511 g) kommt auf 608 kcal.

Welche Nährwerte hat Teriyaki Noodels, Sweet+Tasty?

Je 100 g: 3,2 g Eiweiß, 22,0 g Kohlenhydrate und 1,9 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teriyaki Noodels, Sweet+Tasty?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teriyaki Noodels, Sweet+Tasty rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Teriyaki Noodels, Sweet+Tasty zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 608 kcal etwa 163 Minuten Spazieren, 49 Minuten Joggen, 61 Minuten Radfahren oder 649 Minuten Krafttraining.

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