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Teriyaki Hawaii, mit Rind und Azukibohnen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

99kcal

414 kJ

Eiweiß 7,7 g 32 % kcal

Kohlenhydrate 9,1 g 38 % kcal

Fett 3,2 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Teriyaki Hawaii, mit Rind und Azukibohnen

Eiweiß: 32.1 % Kohlenhydrate: 37.9 % Fett: 30.0 %

Nährwerte von Teriyaki Hawaii, mit Rind und Azukibohnen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teriyaki Hawaii, mit Rind und Azukibohnen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Teriyaki Hawaii, mit Rind und Azukibohnen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 99 kcal aus 100 g Teriyaki Hawaii, mit Rind und Azukibohnen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teriyaki Hawaii, mit Rind und Azukibohnen

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Hawaii, mit Rind und Azukibohnen?

100 g Teriyaki Hawaii, mit Rind und Azukibohnen enthalten 99 kcal (414 kJ).

Welche Nährwerte hat Teriyaki Hawaii, mit Rind und Azukibohnen?

Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 9,1 g Kohlenhydrate und 3,2 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teriyaki Hawaii, mit Rind und Azukibohnen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teriyaki Hawaii, mit Rind und Azukibohnen rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Teriyaki Hawaii, mit Rind und Azukibohnen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 99 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 106 Minuten Krafttraining.

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