Sonstiges - Kabuki

Teriyaki Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

162kcal

678 kJ · 1 Glas: 324 kcal

Eiweiß 2,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 11,4 g 29 % kcal

Fett 11,5 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Teriyaki Dressing

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 28.5 % Fett: 64.7 %

Nährwerte von Teriyaki Dressing im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teriyaki Dressing je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Teriyaki Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 1 Glas Teriyaki Dressing wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teriyaki Dressing

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Dressing?

100 ml Teriyaki Dressing enthalten 162 kcal (678 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 324 kcal.

Welche Nährwerte hat Teriyaki Dressing?

Je 100 ml: 2,7 g Eiweiß, 11,4 g Kohlenhydrate und 11,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teriyaki Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Teriyaki Dressing rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Teriyaki Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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