Sonstiges - Betty Bossi

Teriyaki Chicken, mit Basmatireis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

182kcal

762 kJ

Eiweiß 6,9 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 27,0 g 60 % kcal

Fett 4,8 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Teriyaki Chicken, mit Basmatireis

Eiweiß: 15.4 % Kohlenhydrate: 60.4 % Fett: 24.2 %

Nährwerte von Teriyaki Chicken, mit Basmatireis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teriyaki Chicken, mit Basmatireis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Teriyaki Chicken, mit Basmatireis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g Teriyaki Chicken, mit Basmatireis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teriyaki Chicken, mit Basmatireis

Wie viele Kalorien hat Teriyaki Chicken, mit Basmatireis?

100 g Teriyaki Chicken, mit Basmatireis enthalten 182 kcal (762 kJ).

Welche Nährwerte hat Teriyaki Chicken, mit Basmatireis?

Je 100 g: 6,9 g Eiweiß, 27,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Dazu kommen 1,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teriyaki Chicken, mit Basmatireis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teriyaki Chicken, mit Basmatireis rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Teriyaki Chicken, mit Basmatireis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren