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Sonstiges - Kikkoman

Teriyaki BBQ-Sauce, mit Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

226kcal

946 kJ · 1 Glas: 452 kcal

Eiweiß 5,0 g 10 % kcal
Kohlenhydrate 47,0 g 90 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Teriyaki BBQ-Sauce, mit Honig

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 90.4 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teriyaki BBQ-Sauce, mit Honig je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Ungünstig
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Teriyaki BBQ-Sauce, mit Honig im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 226,0 kcal / 946,0 kJ 452,0 kcal / 1.892,0 kJ
Eiweiß 5,0 g 10,0 g
Kohlenhydrate 47,0 g 94,0 g
davon Zucker 42,0 g 84,0 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 6,80 g 13,60 g
Broteinheiten 3,9 g 7,8 g

1 Glas Teriyaki BBQ-Sauce, mit Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 1 Glas Teriyaki BBQ-Sauce, mit Honig wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 121 Minuten
Joggen 36 Minuten
Radfahren 45 Minuten
Krafttraining 482 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teriyaki BBQ-Sauce, mit Honig

Wie viele Kalorien hat Teriyaki BBQ-Sauce, mit Honig?

100 ml Teriyaki BBQ-Sauce, mit Honig enthalten 226 kcal (946 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 452 kcal.

Welche Nährwerte hat Teriyaki BBQ-Sauce, mit Honig?

Je 100 ml: 5,0 g Eiweiß, 47,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 42,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teriyaki BBQ-Sauce, mit Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Teriyaki BBQ-Sauce, mit Honig rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Teriyaki BBQ-Sauce, mit Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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