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Tempura Garnelen, Im Teigmantel mit Sweet Chili Dip - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
208kcal
871 kJ · Packung: 416 kcal
Brennwertverteilung von Tempura Garnelen, Im Teigmantel mit Sweet Chili Dip
Nährwerte von Tempura Garnelen, Im Teigmantel mit Sweet Chili Dip im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (200 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 208,0 kcal871,0 kJ | 416,0 kcal1.742,0 kJ |
| Eiweiß | 7,2 g | 14,4 g |
| Kohlenhydrate | 25,0 g | 50,0 g |
| davon Zucker | 3,7 g | 7,4 g |
| Fett | 8,2 g | 16,4 g |
| Salz | 1,50 g | 3,00 g |
| Ballaststoffe | 3,4 g | 6,8 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 4,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tempura Garnelen, Im Teigmantel mit Sweet Chili Dip je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Tempura Garnelen, Im Teigmantel mit Sweet Chili Dip abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 416 kcal aus Packung Tempura Garnelen, Im Teigmantel mit Sweet Chili Dip wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 111 Minuten |
| Joggen | 33 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 444 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tempura Garnelen, Im Teigmantel mit Sweet Chili Dip
Wie viele Kalorien hat Tempura Garnelen, Im Teigmantel mit Sweet Chili Dip?
100 g Tempura Garnelen, Im Teigmantel mit Sweet Chili Dip enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 416 kcal.
Welche Nährwerte hat Tempura Garnelen, Im Teigmantel mit Sweet Chili Dip?
Je 100 g: 7,2 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 8,2 g Fett. Dazu kommen 3,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 3,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tempura Garnelen, Im Teigmantel mit Sweet Chili Dip?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tempura Garnelen, Im Teigmantel mit Sweet Chili Dip rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Tempura Garnelen, Im Teigmantel mit Sweet Chili Dip zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 416 kcal etwa 111 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 444 Minuten Krafttraining.



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