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Sonstiges - peaceful delicious
Tempeh Kichererbse - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Packung (200 g) |
| Brennwert: |
144,0 kcal / 603,0 kJ |
288,0 kcal / 1.206,0 kJ |
| Eiweiß: |
9,9 g |
19,8 g |
| Kohlenhydrate: |
17,0 g |
34,0 g |
| davon Zucker: |
1,6 g |
3,2 g |
| Fett: |
2,6 g |
5,2 g |
| Ballaststoffe: |
6,8 g |
13,6 g |
| Broteinheiten: |
1,4 g |
2,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Tempeh Kichererbse je Ernährungsweise:
Brennwerte von Tempeh Kichererbse
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| Eiweiß: |
30.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
51.9 % der Kalorien |
| Fett: |
17.9 % der Kalorien |
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Tempeh Kichererbse im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
144 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
9.9 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
17 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
2.6 g
0  15.666.700.000 g
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- Tempeh Kichererbse
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4262413240121 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tempeh Kichererbse tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tempeh Kichererbse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Tempeh Kichererbse tendenziell sehr gut geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Wenig Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Tempeh Kichererbse tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
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