Sonstiges - Tempehmanufaktur

Tempeh, Curry - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

147kcal

615 kJ

Eiweiß 17,3 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 2,2 g 6 % kcal

Fett 6,6 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Tempeh, Curry

Eiweiß: 50.4 % Kohlenhydrate: 6.4 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Tempeh, Curry im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tempeh, Curry je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tempeh, Curry abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 100 g Tempeh, Curry wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tempeh, Curry

Wie viele Kalorien hat Tempeh, Curry?

100 g Tempeh, Curry enthalten 147 kcal (615 kJ).

Welche Nährwerte hat Tempeh, Curry?

Je 100 g: 17,3 g Eiweiß, 2,2 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tempeh, Curry?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tempeh, Curry rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tempeh, Curry zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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