Sonstiges - Tello Fix
Tello Fix Classic, Brühe - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
195kcal
816 kJ · 1 el: 39 kcal
Brennwertverteilung von Tello Fix Classic, Brühe
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tello Fix Classic, Brühe je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Tello Fix Classic, Brühe im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 el (20 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 195,0 kcal / 816,0 kJ | 39,0 kcal / 163,2 kJ |
| Eiweiß | 0,2 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,5 g | 4,3 g |
| davon Zucker | 5,4 g | 1,1 g |
| Fett | 7,0 g | 1,4 g |
| Ballaststoffe | 2,0 g | 0,4 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 0,4 g |
1 el Tello Fix Classic, Brühe abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 39 kcal aus 1 el Tello Fix Classic, Brühe wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 10 Minuten |
| Joggen | 3 Minuten |
| Radfahren | 4 Minuten |
| Krafttraining | 42 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tello Fix Classic, Brühe
Wie viele Kalorien hat Tello Fix Classic, Brühe?
100 g Tello Fix Classic, Brühe enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 el, 20 g) kommt auf 39 kcal.
Welche Nährwerte hat Tello Fix Classic, Brühe?
Je 100 g: 0,2 g Eiweiß, 21,5 g Kohlenhydrate und 7,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tello Fix Classic, Brühe?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tello Fix Classic, Brühe rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 el Tello Fix Classic, Brühe zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 39 kcal etwa 10 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 4 Minuten Radfahren oder 42 Minuten Krafttraining.



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