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Teilentrahmte Milch, 2.7% Milchfett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

57kcal

239 kJ · 1 Glas: 114 kcal

Eiweiß 3,2 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 4,9 g 35 % kcal

Fett 2,7 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Teilentrahmte Milch, 2.7% Milchfett

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 34.6 % Fett: 42.9 %

Nährwerte von Teilentrahmte Milch, 2.7% Milchfett im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teilentrahmte Milch, 2.7% Milchfett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Teilentrahmte Milch, 2.7% Milchfett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 114 kcal aus 1 Glas Teilentrahmte Milch, 2.7% Milchfett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teilentrahmte Milch, 2.7% Milchfett

Wie viele Kalorien hat Teilentrahmte Milch, 2.7% Milchfett?

100 ml Teilentrahmte Milch, 2.7% Milchfett enthalten 57 kcal (239 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 114 kcal.

Welche Nährwerte hat Teilentrahmte Milch, 2.7% Milchfett?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 2,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teilentrahmte Milch, 2.7% Milchfett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Teilentrahmte Milch, 2.7% Milchfett rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Teilentrahmte Milch, 2.7% Milchfett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 114 kcal etwa 30 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 122 Minuten Krafttraining.

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