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Sonstiges - Vici

Teigtaschen traditionelle Art, mit Hähnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

175kcal

733 kJ

Eiweiß 11,6 g 27 % kcal
Kohlenhydrate 21,8 g 51 % kcal
Fett 4,2 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Teigtaschen traditionelle Art, mit Hähnchen

Eiweiß: 27.1 % Kohlenhydrate: 50.9 % Fett: 22.1 %

Nährwerte von Teigtaschen traditionelle Art, mit Hähnchen im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 175,0 kcal733,0 kJ
Eiweiß 11,6 g
Kohlenhydrate 21,8 g
davon Zucker 0,2 g
Fett 4,2 g
Salz 1,15 g
Broteinheiten 1,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teigtaschen traditionelle Art, mit Hähnchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Teigtaschen traditionelle Art, mit Hähnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 175 kcal aus 100 g Teigtaschen traditionelle Art, mit Hähnchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 47 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 187 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teigtaschen traditionelle Art, mit Hähnchen

Wie viele Kalorien hat Teigtaschen traditionelle Art, mit Hähnchen?

100 g Teigtaschen traditionelle Art, mit Hähnchen enthalten 175 kcal (733 kJ).

Welche Nährwerte hat Teigtaschen traditionelle Art, mit Hähnchen?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 4,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teigtaschen traditionelle Art, mit Hähnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teigtaschen traditionelle Art, mit Hähnchen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Teigtaschen traditionelle Art, mit Hähnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 175 kcal etwa 47 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 187 Minuten Krafttraining.

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