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Teig für Kartoffel-Knödel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.300 kJ

Eiweiß 5,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 66,0 g 92 % kcal

Fett 0,5 g 2 % kcal

Brennwertverteilung von Teig für Kartoffel-Knödel

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 91.5 % Fett: 1.6 %

Nährwerte von Teig für Kartoffel-Knödel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teig für Kartoffel-Knödel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Teig für Kartoffel-Knödel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Teig für Kartoffel-Knödel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teig für Kartoffel-Knödel

Wie viele Kalorien hat Teig für Kartoffel-Knödel?

100 g Teig für Kartoffel-Knödel enthalten 310 kcal (1.300 kJ).

Welche Nährwerte hat Teig für Kartoffel-Knödel?

Je 100 g: 5,0 g Eiweiß, 66,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 5,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teig für Kartoffel-Knödel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teig für Kartoffel-Knödel rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Teig für Kartoffel-Knödel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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