Sonstiges - tegut
tegut spaghetti i. d. dose, in fruchtiger Tomaten Sauce - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
67kcal
281 kJ
Brennwertverteilung von tegut spaghetti i. d. dose, in fruchtiger Tomaten Sauce
Nährwerte von tegut spaghetti i. d. dose, in fruchtiger Tomaten Sauce im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal281,0 kJ |
| Eiweiß | 1,5 g |
| Kohlenhydrate | 14,0 g |
| davon Zucker | 4,8 g |
| Fett | 0,5 g |
| Salz | 1,00 g |
| Ballaststoffe | 1,0 g |
| Broteinheiten | 1,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für tegut spaghetti i. d. dose, in fruchtiger Tomaten Sauce je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g tegut spaghetti i. d. dose, in fruchtiger Tomaten Sauce abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 67 kcal aus 100 g tegut spaghetti i. d. dose, in fruchtiger Tomaten Sauce wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 18 Minuten |
| Joggen | 5 Minuten |
| Radfahren | 7 Minuten |
| Krafttraining | 71 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu tegut spaghetti i. d. dose, in fruchtiger Tomaten Sauce
Wie viele Kalorien hat tegut spaghetti i. d. dose, in fruchtiger Tomaten Sauce?
100 g tegut spaghetti i. d. dose, in fruchtiger Tomaten Sauce enthalten 67 kcal (281 kJ).
Welche Nährwerte hat tegut spaghetti i. d. dose, in fruchtiger Tomaten Sauce?
Je 100 g: 1,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt tegut spaghetti i. d. dose, in fruchtiger Tomaten Sauce?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tegut spaghetti i. d. dose, in fruchtiger Tomaten Sauce rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g tegut spaghetti i. d. dose, in fruchtiger Tomaten Sauce zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 67 kcal etwa 18 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 7 Minuten Radfahren oder 71 Minuten Krafttraining.
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