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Sonstiges - Diverse

Teewurst, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.673 kJ

Eiweiß 13,0 g 13 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 39,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Teewurst, fein

Eiweiß: 12.8 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 86.7 %

Nährwerte von Teewurst, fein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 399,5 kcal1.673,0 kJ
Eiweiß 13,0 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 39,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,0 g
Salz 3,00 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teewurst, fein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Teewurst, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Teewurst, fein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 107 Minuten
Joggen 32 Minuten
Radfahren 40 Minuten
Krafttraining 426 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teewurst, fein

Wie viele Kalorien hat Teewurst, fein?

100 g Teewurst, fein enthalten 400 kcal (1.673 kJ).

Welche Nährwerte hat Teewurst, fein?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 39,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teewurst, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teewurst, fein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Teewurst, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 426 Minuten Krafttraining.

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