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Sonstiges - Dulano

Teewurst fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

407kcal

1.705 kJ

Eiweiß 12,6 g 12 % kcal
Kohlenhydrate 0,5 g 0 % kcal
Fett 40,0 g 87 % kcal

Brennwertverteilung von Teewurst fein

Eiweiß: 12.2 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 87.3 %

Nährwerte von Teewurst fein im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 407,2 kcal1.705,0 kJ
Eiweiß 12,6 g
Kohlenhydrate 0,5 g
davon Zucker 0,5 g
Fett 40,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 16,8 g
Salz 2,70 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teewurst fein je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Teewurst fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 407 kcal aus 100 g Teewurst fein wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 109 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 434 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teewurst fein

Wie viele Kalorien hat Teewurst fein?

100 g Teewurst fein enthalten 407 kcal (1.705 kJ).

Welche Nährwerte hat Teewurst fein?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 40,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teewurst fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teewurst fein rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Teewurst fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 407 kcal etwa 109 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 434 Minuten Krafttraining.

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