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Teebäckerei gemischt, Weihnachtskekse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

525kcal

2.196 kJ

Eiweiß 8,4 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 45 % kcal

Fett 28,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Teebäckerei gemischt, Weihnachtskekse

Eiweiß: 6.5 % Kohlenhydrate: 44.8 % Fett: 48.7 %

Nährwerte von Teebäckerei gemischt, Weihnachtskekse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Teebäckerei gemischt, Weihnachtskekse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Teebäckerei gemischt, Weihnachtskekse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 525 kcal aus 100 g Teebäckerei gemischt, Weihnachtskekse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Teebäckerei gemischt, Weihnachtskekse

Wie viele Kalorien hat Teebäckerei gemischt, Weihnachtskekse?

100 g Teebäckerei gemischt, Weihnachtskekse enthalten 525 kcal (2.196 kJ).

Welche Nährwerte hat Teebäckerei gemischt, Weihnachtskekse?

Je 100 g: 8,4 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Teebäckerei gemischt, Weihnachtskekse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Teebäckerei gemischt, Weihnachtskekse rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Teebäckerei gemischt, Weihnachtskekse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 525 kcal etwa 140 Minuten Spazieren, 42 Minuten Joggen, 52 Minuten Radfahren oder 560 Minuten Krafttraining.

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