Sonstiges - Volvic
Tee Zitrone - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
15kcal
63 kJ · 100 g: 15 kcal
Brennwertverteilung von Tee Zitrone
Nährwerte von Tee Zitrone im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 100 g (100 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 15,0 kcal63,0 kJ | 15,0 kcal63,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 3,9 g | 3,9 g |
| davon Zucker | 3,9 g | 3,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Wassergehalt | 100,0 % | 100,0 % |
| Broteinheiten | 0,3 g | 0,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Tee Zitrone je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Tee Zitrone abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 15 kcal aus 100 g Tee Zitrone wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 4 Minuten |
| Joggen | 1 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 16 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Tee Zitrone
Wie viele Kalorien hat Tee Zitrone?
100 ml Tee Zitrone enthalten 15 kcal (63 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 15 kcal.
Welche Nährwerte hat Tee Zitrone?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 3,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tee Zitrone?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Tee Zitrone rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tee Zitrone zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 15 kcal etwa 4 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 16 Minuten Krafttraining.



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