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Sonstiges - Diverse

tee grüntee mit minze - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

21kcal

88 kJ · 100 g: 21 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 4,9 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von tee grüntee mit minze

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von tee grüntee mit minze im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 21,0 kcal88,0 kJ 21,0 kcal88,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 4,9 g 4,9 g
davon Zucker 4,9 g 4,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Broteinheiten 0,4 g 0,4 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tee grüntee mit minze je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Empfehlenswert
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tee grüntee mit minze abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 21 kcal aus 100 g tee grüntee mit minze wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 6 Minuten
Joggen 2 Minuten
Radfahren 2 Minuten
Krafttraining 22 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tee grüntee mit minze

Wie viele Kalorien hat tee grüntee mit minze?

100 ml tee grüntee mit minze enthalten 21 kcal (88 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 21 kcal.

Welche Nährwerte hat tee grüntee mit minze?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 4,9 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tee grüntee mit minze?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml tee grüntee mit minze rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tee grüntee mit minze zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 21 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 22 Minuten Krafttraining.

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