Sonstiges - Team D
Team Deutschland Das Pure, Banane-Dattel-Zimt - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
248kcal
1.038 kJ · Scheibe: 149 kcal
Brennwertverteilung von Team Deutschland Das Pure, Banane-Dattel-Zimt
Nährwerte von Team Deutschland Das Pure, Banane-Dattel-Zimt im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Scheibe (60 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 248,0 kcal1.038,0 kJ | 148,8 kcal622,8 kJ |
| Eiweiß | 7,7 g | 4,6 g |
| Kohlenhydrate | 24,8 g | 14,9 g |
| davon Zucker | 4,7 g | 2,8 g |
| Fett | 11,1 g | 6,7 g |
| Salz | 0,95 g | 0,57 g |
| Ballaststoffe | 8,8 g | 5,3 g |
| Broteinheiten | 2,1 g | 1,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Team Deutschland Das Pure, Banane-Dattel-Zimt je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Scheibe Team Deutschland Das Pure, Banane-Dattel-Zimt abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 149 kcal aus Scheibe Team Deutschland Das Pure, Banane-Dattel-Zimt wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 40 Minuten |
| Joggen | 12 Minuten |
| Radfahren | 15 Minuten |
| Krafttraining | 159 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Team Deutschland Das Pure, Banane-Dattel-Zimt
Wie viele Kalorien hat Team Deutschland Das Pure, Banane-Dattel-Zimt?
100 g Team Deutschland Das Pure, Banane-Dattel-Zimt enthalten 248 kcal (1.038 kJ). Eine Portion (Scheibe, 60 g) kommt auf 149 kcal.
Welche Nährwerte hat Team Deutschland Das Pure, Banane-Dattel-Zimt?
Je 100 g: 7,7 g Eiweiß, 24,8 g Kohlenhydrate und 11,1 g Fett. Dazu kommen 8,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Team Deutschland Das Pure, Banane-Dattel-Zimt?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Team Deutschland Das Pure, Banane-Dattel-Zimt rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Team Deutschland Das Pure, Banane-Dattel-Zimt zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 149 kcal etwa 40 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 159 Minuten Krafttraining.
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