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tea and fruit zitrone ingwer - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
11kcal
46 kJ · 1 Glas: 22 kcal
Brennwertverteilung von tea and fruit zitrone ingwer
Nährwerte von tea and fruit zitrone ingwer im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 11,0 kcal46,0 kJ | 22,0 kcal92,0 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 2,7 g | 5,4 g |
| davon Zucker | 2,6 g | 5,2 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Broteinheiten | 0,2 g | 0,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für tea and fruit zitrone ingwer je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
1 Glas tea and fruit zitrone ingwer abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 22 kcal aus 1 Glas tea and fruit zitrone ingwer wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 6 Minuten |
| Joggen | 2 Minuten |
| Radfahren | 2 Minuten |
| Krafttraining | 23 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu tea and fruit zitrone ingwer
Wie viele Kalorien hat tea and fruit zitrone ingwer?
100 ml tea and fruit zitrone ingwer enthalten 11 kcal (46 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 22 kcal.
Welche Nährwerte hat tea and fruit zitrone ingwer?
Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 2,7 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt tea and fruit zitrone ingwer?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml tea and fruit zitrone ingwer rund 1 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas tea and fruit zitrone ingwer zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 22 kcal etwa 6 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 23 Minuten Krafttraining.



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