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Sonstiges - Taxofit

taxofit sport protein power, vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

354kcal

1.484 kJ · 100 g: 354 kcal

Eiweiß 50,0 g 51 % kcal
Kohlenhydrate 25,0 g 26 % kcal
Fett 9,9 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von taxofit sport protein power, vanille

Eiweiß: 51.4 % Kohlenhydrate: 25.7 % Fett: 22.9 %

Nährwerte von taxofit sport protein power, vanille im Detail

Nährwert pro 100 g 100 g (100 g)
Brennwert 354,4 kcal1.484,0 kJ 354,4 kcal1.484,0 kJ
Eiweiß 50,0 g 50,0 g
Kohlenhydrate 25,0 g 25,0 g
davon Zucker 1,9 g 1,9 g
Fett 9,9 g 9,9 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g 5,1 g
Salz 0,80 g 0,80 g
Broteinheiten 2,1 g 2,1 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für taxofit sport protein power, vanille je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Gut: Hält satt
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g taxofit sport protein power, vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 100 g taxofit sport protein power, vanille wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 95 Minuten
Joggen 28 Minuten
Radfahren 35 Minuten
Krafttraining 378 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu taxofit sport protein power, vanille

Wie viele Kalorien hat taxofit sport protein power, vanille?

100 g taxofit sport protein power, vanille enthalten 354 kcal (1.484 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat taxofit sport protein power, vanille?

Je 100 g: 50,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 9,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt taxofit sport protein power, vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g taxofit sport protein power, vanille rund 18 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g taxofit sport protein power, vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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