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Tavuk Sosis - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

240kcal

1.005 kJ

Eiweiß 11,9 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 15 % kcal

Fett 17,4 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Tavuk Sosis

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von Tavuk Sosis im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tavuk Sosis je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tavuk Sosis abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 240 kcal aus 100 g Tavuk Sosis wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tavuk Sosis

Wie viele Kalorien hat Tavuk Sosis?

100 g Tavuk Sosis enthalten 240 kcal (1.005 kJ).

Welche Nährwerte hat Tavuk Sosis?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 17,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tavuk Sosis?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tavuk Sosis rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tavuk Sosis zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 240 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 256 Minuten Krafttraining.

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