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Tavuk salami, füme, Geflügelfleischwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

282kcal

1.181 kJ · 100 g: 282 kcal

Eiweiß 15,0 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von Tavuk salami, füme, Geflügelfleischwurst

Eiweiß: 21.4 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 77.1 %

Nährwerte von Tavuk salami, füme, Geflügelfleischwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tavuk salami, füme, Geflügelfleischwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tavuk salami, füme, Geflügelfleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 282 kcal aus 100 g Tavuk salami, füme, Geflügelfleischwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tavuk salami, füme, Geflügelfleischwurst

Wie viele Kalorien hat Tavuk salami, füme, Geflügelfleischwurst?

100 g Tavuk salami, füme, Geflügelfleischwurst enthalten 282 kcal (1.181 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 282 kcal.

Welche Nährwerte hat Tavuk salami, füme, Geflügelfleischwurst?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tavuk salami, füme, Geflügelfleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tavuk salami, füme, Geflügelfleischwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tavuk salami, füme, Geflügelfleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 282 kcal etwa 75 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 301 Minuten Krafttraining.

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