Sonstiges - Fulya

Tavuk Salam Biberli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 12,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 22,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Tavuk Salam Biberli

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 78.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tavuk Salam Biberli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Tavuk Salam Biberli im Detail

100 g Tavuk Salam Biberli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Tavuk Salam Biberli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tavuk Salam Biberli

Wie viele Kalorien hat Tavuk Salam Biberli?

100 g Tavuk Salam Biberli enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Tavuk Salam Biberli?

Je 100 g: 12,5 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tavuk Salam Biberli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tavuk Salam Biberli rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tavuk Salam Biberli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren