Sonstiges - Erciyes

tavuk dilim , hähnchenfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

270kcal

1.130 kJ

Eiweiß 11,0 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 2,5 g 4 % kcal

Fett 24,0 g 80 % kcal

Brennwertverteilung von tavuk dilim , hähnchenfleisch

Eiweiß: 16.3 % Kohlenhydrate: 3.7 % Fett: 80.0 %

Nährwerte von tavuk dilim , hähnchenfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für tavuk dilim , hähnchenfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g tavuk dilim , hähnchenfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 270 kcal aus 100 g tavuk dilim , hähnchenfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu tavuk dilim , hähnchenfleisch

Wie viele Kalorien hat tavuk dilim , hähnchenfleisch?

100 g tavuk dilim , hähnchenfleisch enthalten 270 kcal (1.130 kJ).

Welche Nährwerte hat tavuk dilim , hähnchenfleisch?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt tavuk dilim , hähnchenfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g tavuk dilim , hähnchenfleisch rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g tavuk dilim , hähnchenfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 270 kcal etwa 72 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 288 Minuten Krafttraining.

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