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Tavuk Burger, 36 Bratlinge aus Hähnchenseparatorenfleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

222kcal

929 kJ

Eiweiß 11,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 10,7 g 19 % kcal

Fett 14,8 g 60 % kcal

Brennwertverteilung von Tavuk Burger, 36 Bratlinge aus Hähnchenseparatorenfleisch

Eiweiß: 20.9 % Kohlenhydrate: 19.2 % Fett: 59.9 %

Nährwerte von Tavuk Burger, 36 Bratlinge aus Hähnchenseparatorenfleisch im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tavuk Burger, 36 Bratlinge aus Hähnchenseparatorenfleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Tavuk Burger, 36 Bratlinge aus Hähnchenseparatorenfleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 222 kcal aus 100 g Tavuk Burger, 36 Bratlinge aus Hähnchenseparatorenfleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tavuk Burger, 36 Bratlinge aus Hähnchenseparatorenfleisch

Wie viele Kalorien hat Tavuk Burger, 36 Bratlinge aus Hähnchenseparatorenfleisch?

100 g Tavuk Burger, 36 Bratlinge aus Hähnchenseparatorenfleisch enthalten 222 kcal (929 kJ).

Welche Nährwerte hat Tavuk Burger, 36 Bratlinge aus Hähnchenseparatorenfleisch?

Je 100 g: 11,6 g Eiweiß, 10,7 g Kohlenhydrate und 14,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tavuk Burger, 36 Bratlinge aus Hähnchenseparatorenfleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tavuk Burger, 36 Bratlinge aus Hähnchenseparatorenfleisch rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Tavuk Burger, 36 Bratlinge aus Hähnchenseparatorenfleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 222 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 237 Minuten Krafttraining.

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