Sonstiges - Opavia 1840

Tatranky Cokoladove - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

526kcal

2.202 kJ · Riegel: 247 kcal

Eiweiß 6,1 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 44 % kcal

Fett 29,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Tatranky Cokoladove

Eiweiß: 4.8 % Kohlenhydrate: 44.4 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Tatranky Cokoladove im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Tatranky Cokoladove je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Tatranky Cokoladove abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 247 kcal aus Riegel Tatranky Cokoladove wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Tatranky Cokoladove

Wie viele Kalorien hat Tatranky Cokoladove?

100 g Tatranky Cokoladove enthalten 526 kcal (2.202 kJ). Eine Portion (Riegel, 47 g) kommt auf 247 kcal.

Welche Nährwerte hat Tatranky Cokoladove?

Je 100 g: 6,1 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 4,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 37,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Tatranky Cokoladove?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Tatranky Cokoladove rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Tatranky Cokoladove zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 247 kcal etwa 66 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 264 Minuten Krafttraining.

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